Workshop
Ihr erhaltet nach jedem Workshop ein Handout mit vielen fachlichen Informationen und Impulsen. Workshops finden nur mit Erreichen der Mindestteilnehmer*innenzahl statt. Wird diese nicht erreicht, sage ich den Workshop rechtzeitig vorher ab und erstatte die Gebühr.
35 € pro Person / 55 € pro Paar pro Workshop
mindestens 4 Teilnehmer*innen
Die Vorbereitung eines Termins erfordert einen großen Planungsaufwand.
Sollte ein Termin nicht eingehalten werden können, bitte ich daher um eine Absage bis 48 Stunden vor dem Termin. Im Falle einer kurzfristigeren Absage erhebe ich eine Aufwandspauschale in Höhe von 20€ pro Person/ 35€ pro Paar. Ihr könnt sehr gern für Ersatz-Teilnehmer sorgen und spart euch so die Aufwandspauschale.
Babys sind herzlich willkommen!
Buchung eines Workshops: 10% Rabatt auf Einzelberatung (Nachweis bitte aufheben)
Euer weg in die
BEIKOSTzeit
Montag, 22.07.24 10:00- 11:30 Uhr
Rainer- Maria- Rilke- Straße 10a, 99423 Weimar
Die Beikosteinführung ist ein aufregender Meilenstein in der Entwicklung. Er geht häufig mit vielen Unsicherheiten und Ängsten einher. In diesem Workshop bekommt ihr, neben viel Fachwissen, Sicherheit für euren entspannten Start.
Inhalt des Workshops:
offizielle Empfehlungen zum Beikoststart
die Beikostreifezeichen
verschiedene Beikostkonzepte
Sicherheit und respektvolle Beikostgabe
geeignete und ungeeignete Lebensmittel
Allergieprävention
Kindliches Essverhalten
Vorbereitung für einen selbstbestimmten Weg in die Stillbeziehung
Rainer- Maria- Rilke- Straße 10a, 99423 Weimar
Stillen kann wunderbar, aber auch herausfordernd sein. In diesem Workshop bekommt ihr umfassende Einblicke und praktische Tipps, um euch bestmöglich auf eure einzigartige Reise vorzubereiten. Ich möchte euer Vertrauen in euch selbst stärken, damit sich eure Stillreise, so lange sie auch sein wird, möglichst positiv gestaltet.
Inhalt des Workshops:
Vorteile des Stillen für Mutter und Kind
Zusammensetzung und Bildung von Muttermilch
Die erste Zeit nach der Geburt
Stillpositionen, Stillzeichen & korrektes Anlegen
Gedeihen und Entwicklung des Babys
Stillprobleme und ihre Bewältigung
Stillhilfsmittel
Pumpen & Zufüttern
Ernährung in der Stillzeit
Selbstfürsorge und Unterstützung
Bedürfnisorientieres Abstillen
Montag, 08.07.24 10-12 Uhr
Rainer- Maria- Rilke- Straße 10a, 99423 Weimar
Das Stillen zu reduzieren oder komplett abzustillen ist zu jeder Zeit eure persönliche Entscheidung. Dieser Workshop bietet euch wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen, um diesen Übergang sanft und bedürfnisorientiert zu gestalten. Ob ihr vor der Kita Eingewöhnung steht, allein verreisen wollt oder wieder in den Berufsalltag startet- ich begleite euch auf eurem Weg.
Inhalt des Workshops:
Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen?
Abstillen oder Stillpause?
Wie gestalte ich Stillpausen?
Andere Bezugspersonen im Abstillprozess
Vorbereitung auf den Prozess
Emotionen und Bedürfnisse begleiten
Abstillen am Tag/ in der Nacht
Baby- und Kleinkinderschlaf verstehen
Freitag, 24.05.24 13:30- 15:00 Uhr
Rainer- Maria- Rilke- Straße 10a, 99423 Weimar
Es gibt kaum ein kräftezehrendes Thema in den ersten Jahren als der kindliche Schlaf. Ein erholsamer Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden eurer ganzen Familie. Dieser Workshop bietet euch wertvolles Wissen und praktische Tipps, um die Schlafgewohnheiten eures Kindes zu verbessern und für entspanntere Nächte zu sorgen. Bei mir findet ihr kein Schlaftraining!
Inhalte des Workshops:
kindliche Schlafentwicklung
Besonderheiten im Schlafverhalten
Einschlafen und Einschlafbegleitung
Durchschlafen und nächtliches Erwachen
Nächtliches Stillen / Flasche geben
Sicherheitsaspekte
Schlafbedingungen- und Umgebung
Schlafen in der Kita / bei verschiedenen Bezugspersonen
Veränderungen von Schlafgewohnheiten
Alpträume & Nachtschreck
Hello Baby
Der Workshop für euren entspannten start Als Familie
12.04.24 17:00- 19:00 Uhr
Rainer- Maria- Rilke- Straße 10a, 99423 Weimar
Ihr durchlebt die Schwangerschaft voller Vorfreude und fühlt euch top auf die Geburt vorbereitet? Doch was passiert eigentlich danach? Dieser Workshop bietet euch Kompaktwissen für euren Stillstart, das Wochenbett, die Säuglingspflege und das kindliche Schlafverhalten. Zusätzlich erhaltet ihr eine Menge spannendes Bonusmaterial und einen Rabattcode für einen Beikostworkshop.
Inhalt des Workshops:
Säuglingspflege
Baden, Fingernägel, Handling, Produkte, Wickeln
Stillvorbereitung
Die erste Zeit nach der Geburt, Stillpositionen, achtsames & stillfreundliches Zufüttern, Stillhilfsmittel
Wochenbett
Bonding, Erholung, Wochenbettkorb, Organisation, Co- Regulation
Schlafverhalten
Besonderheiten, Schlafzyklen, Einschlafbegleitung, Sicherheit, Durchschlafen